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青花椒鲈鱼、肉末豌豆、捞汁笋条

来源:个人图书馆-阿铎1  2023-06-08 11:36:56

青花椒鲈鱼

食材&配料:


(相关资料图)

鲈鱼、小米椒、二荆条辣椒、韭菜、青花椒、仔姜、大蒜、香油、酱油、蚝油、醋、白糖、花椒油、鸡精、纯净水

制作步骤:

鲈鱼宰杀干净,加入姜汁、盐略微腌制备用;把大蒜、仔姜、韭菜切成小粒,所有的辣椒切碎。把切好的配料放入碗中,撒入盐腌制几分钟,泼上热油炝香,稍微晾凉,加入香油、酱油、蚝油、醋、白糖、花椒油、鸡精、纯净水拌匀。腌制后的鲈鱼冲洗掉多余的盐分,吸干水分,放入盘中,加入姜片、蒜片,水开蒸8分钟,滗掉蒸出来的水,去除姜片、蒜片,淋入调好的料汁浸泡一会即可食用。

肉末豌豆

食材&配料:

豌豆、肉末、姜末、蒜末、豆瓣酱、猪油、盐、白糖、鸡精

制作步骤:

豌豆加入猪油、水、小苏打煮至五成熟,捞出控干水分备用。净锅后烧热,加入油,放入猪肉末炒制出香,加入姜蒜末、豆瓣酱炒上色,放入豌豆翻炒均匀。加入盐、开水、白糖、鸡精调味,把豌豆和肉末煮入味,待豌豆煮软后大火收干汁水出锅。

捞汁笋条

食材&配料:

笋、葱姜蒜末、盐、香油、酱油、醋、油辣子、花椒油、鸡精、白糖

制作步骤:

笋冷水下入锅中,加入盐烧开后小火煮十分钟,捞出过凉控水备用。葱姜蒜末放入碗中,浇上热油炝香,加入盐、香油、酱油、醋、油辣子、花椒油、鸡精、白糖混合调制成料汁。控水后的笋降温后摆盘,浇上调好的料汁,食用时拌匀即可。

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